腰痛・ぎっくり腰・肩こり等の『痛み消失』と猫背・O脚等の『姿勢改善』に高い効果を示す、医学的根拠に基づいた再現性の高い科学的ストレッチ。 自分でやらないストレッチ（他動）：普段自分ではできない部位・範囲まで伸ばすことができます！ 世の中にあふれているマッサージや整体・鍼・接骨院などのサービスはほとんど弛緩作用（低下した機能をもとに戻そうとする（完全に戻るわけではないし、持続しない））。 だから、結局一時的に良くなった気はするが、根本的によくなることはない。 一方で、兼子ストレッチは、PNFというリハビリテーション療法で、促通作用によって機能をプラス方向に本質的に向上させる効果が期待できるため、改善させる結果を得ることができます。

老化現象の１つに『筋肉萎縮（身体が硬くなる）』があります。 筋の柔軟性の向上は、筋の生理学、神経の生理学、関節可動の運動学が必要で、科学的知識にて結果を出すのは容易となります。 筋肉には『筋紡錘』という張力を測るセンサーが存在し、それらを理解したストレッチ（筋伸長）が必要です。それらのセンサーと筋肉（神経筋）の生理学的アプローチをした上でのストレッチが有効であり、安全でもあります。 柔軟な筋肉を獲得するのは、運動疲労回避や動作円滑性に有効性は明らかであり、アンチエイジングにも効果的です。 筋の柔らかさは、若さと美容の要因です。科学的なストレッチで効果と結果を獲得出来るのが『柔軟性プログラム』です。段階的にレベルアップすることができます。

慢性的な痛みが『神経系ストレッチ』で消える 『痛みが消える』慢性的な痛みが『神経系ストレッチ』で消える事実があります。 整形外科など現代医学受診や治療では、効果が得られづらい『慢性疼痛』は『神経圧迫』因子によるものが多く、鎮痛剤や湿布薬では解決されない場合がほとんどではないでしょうか？ 『慢性疼痛』とは『国際疼痛学会』の定義によれば、慢性疼痛（chronic pain）は、“急性疾患の通常の経過あるいは創傷の治癒に要する妥当な時間を超えて持続する痛み”と定義されており、臨床的には、痛みの継続期間が、3ヶ月または、6ヶ月以上とされています。 その継続的な痛みの消失を『神経系ストレッチ』にてプログラム化させるものが『疼痛プログラム』です。慢性的な痛みからの解放を獲得し、痛みも悩みも『消失』します。